あなたは「食品添加物」を気にしたことはありますか？ 最近はスーパーなどで無添加の食品を見かけることが多くなりましたね。 そのせいもあり、添加物は体にとって悪いもので 無添加の食品はなんとなく体にいい。 そんなイメージがあるかもしれません。 今回はそんな食品添加物の危険性と付き合い方についてお伝えしていこうと思...

このページを見ているあなたは、職場の人間関係に悩んでいる、あるいは悩んだ経験のある人ではないでしょうか。あなただけでなく、世の中には同じ悩みを抱えている人がたくさんいます。この記事を書いている私自身も、悩んだ経験のある一人です。 なぜ、職場の人間関係で疲れてしまうのでしょうか。 多くの人は『一人で頑張ってしまうタイプ...

子どもの集中力がない、なんだかいつもぼーっとしているなと感じることはありませんか？ 集団生活の中に入ってついていけるのかな…？なんて不安もあるかと思います。 ではどうして集中力がないのでしょうか。 それには様々な原因が考えられますが、可能性の一つとして食生活の乱れがあります。 子供の教育のためには食を意識すること...

あなたは子育てをしていてイライラしてしまうことはありませんか？ 子どもがいうことを聞いてくれない… 叱りたくないけど叱ってしまう自分にイライラ… そんなときストレスをどう解消しているでしょうか？ １つの方法として「食べたいものを思いっきり食べる」というのがありますよね。 でもイライラして暴飲暴食してしまっては...

あなたは人工甘味料と聞いてどのようなものをイメージしますか？ 最近は何かと問題視されていますが、いったい何が問題なのか説明できる人は多くはないようです。 何が問題かはわからないけど、危険と言われるとちょっと怖いですよね… そこで、この記事を読んで人工甘味料の実態と危険性について知り、大切な家族や自分自身の身...

あなたは美容に興味がありますか？ だとしたらこの記事を読む価値があります。 なぜなら甘酒は美容と健康に効く成分がたくさん入っているからなんです。 今回は、そんな甘酒の効能とその選び方についてご紹介しますね！ 目次 そもそも甘酒ってどんなもの？ 甘酒が美容に効く７つの理由 どれを選べばいい？市販の甘酒の選...

あなたは「トランス脂肪酸」という言葉を聞いたことがありますか？ 漠然と体に悪い油というイメージがあるのではないでしょうか。 また、避けたほうがいいのかな？という疑問もあるかと思います。 結論から言うと…避けたほうがいいものです！ 今回はそんなトランス脂肪酸の危険性とは何か、 またどんな食品に多く入っているのか...

from 黒田光弘 あなたも経験あるかもしれませんが 言い訳が多い人に会ったことありませんか？ 特に、仕事上で ｢あれがないと難しい｣ とか ｢やったことないから分からない｣ や ｢今まで、そんなやり方じゃなかった｣ などなど。 できるかどうか考える前に 言い訳が先に出てきてしまう。 僕が会社員時代に パートさん...

次のうち、あなたが知っていたことはいくつありますか？ ちょっと数えてみてください。...

from 黒田光弘 ｢あーーーー、 早く話終わらないかな。。。｣ 以前、とある事業主の人の お話を伺いました。 何度か面識はあるのですが そこまで仲がいいわけではありません。 ただ、同じ健康産業に 関わる人なので 方向性は僕と同じです。 で、お会いした時に その人が関わっている 健康産業のビジネスの話になったんで...