FROM：黒田光弘
一昨日は毎月恒例の
PMC(予防医学クラブ)と
NMC(ニュートリションマーケティングクラブ)の
勉強会でした(^ ^)
PMCでは作業療法士の阿保さんを
ゲストに迎えて
オーソモレキュラー療法や
糖質制限について。
NMCでは、予防医学を生かした
サービスを作るための
商品に付加価値をつける方法を
テーマにお話ししました。
どちらも、
満足いただけたようでよかったです(^ ^)
日常ではなかなか予防医学や
それを生かしたビジネスに関して
考える時間は少ないですよね。
毎日、同じような日常の中に
いい刺激になる場所。
そんな環境を目指しています。
その中でPMCのお話をちょっと
聞いてくください。
今回、プレゼンターに
作業療法士の阿保さんを
お迎えしました。
阿保さんは、医師や管理栄養士などの
医療従事者が学ぶ
オーソモレキュラー療法を学んだ
認定カウンセラーです。
予防医学の知識はかなりのもので
その辺の管理栄養士よりも
食事療法を勉強しています。
今回の勉強会もかなり濃い内容でした。
いろいろな話をしていただいたのですが
その中で糖質制限の話がありました。
最近、流行りですよね。
糖質制限の有効性を認めた
論文も発表され、ますます白熱しそうです。
僕個人としても糖質制限は賛成派なのですが
ただ、危惧していることもあります。
それは、我流での失敗です。
今回の勉強会でも話していただきましたが
糖質制限って
簡単にできるものではないんですよね。
しっかり、やろうと思ったら
それなりの知識が必要です。
でも、流行りに流され
我流で始めてしまって
体調を壊してします。
これが怖いんですよ。
僕は基本的にはチャレンジ推奨派です。
なんでも失敗するの恐れても
意味がないので
どんどんチャレンジすべきだと思います。
ただ、糖質制限に関しては
我流でチャレンジすると
ほぼほぼ失敗するんですよ。
失敗して、何が悪かったのかを
分析してくれればいいのですが
大体の人は
「糖質制限したら、体調壊してしまった、、、」
「絶対、危ないからもうやめよう」
「みんなにも危険だって教えなきゃ！」
こんな感じで糖質制限を誤解してしまうんです。
本来、チャレンジは失敗しても
それを改善して成功するまででワンセットです。
でも、いわゆる食事療法って
我流で始めたにも関わらず、
一度チャレンジして失敗すると
改善してもう一回、とはなりづらいんですよね。
だから、我流でやるのは危険だし
オススメできないんです。
今回の勉強会でも最終的には
→食事療法はかなり有効。
→ただ、テレビやネットの情報に踊らされて
我流でやるのは危険。
→実践するのであれば、しっかりと勉強するか
プロのサポートを受けること。
こういう結論に至りました。
予防医学でもビジネスでも同じですが
正しいやり方で正しく実践することが大事です。
それにはプロに教えてもらう
もしくは
プロにサポートしてもらうことが重要です。
なんでもかんでも一人で抱え込まずに
頼るべきところは頼りましょう。
それが近道ですので。
・プロから正しく学ぶ
・プロから正しいサポートを受ける
よかったら試してみてくださいね。
P.S
勉強会は毎月第二日曜日に開催しています。
機会があったら遊びに来てくださいね。
興味があったら連絡ください(^ ^)
それでは、また明日
